کودک بدخواب

شروع موضوع توسط Daaryaraha ‏8 ژوئن 2017 در انجمن ارزیابی و درمان مشکلات طبی کودکان

  1. Daaryaraha

    Daaryaraha Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏4 آوریل 2017
    ارسال ها:
    132
    تشکر شده:
    75
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    سلام خانما.تا حالا با بچتون مشکب بدخوابی رو داشتید؟چیکار میکنید که خوب بخوابه؟پسرم خیلی دیر میخوابه و کلا تا دیروقت بیداره.4 سالشه.ممنون از راهنماییهاتون
     
  2. Maryam_Zavare2020

    Maryam_Zavare2020 مریم زواره

    تاریخ عضویت:
    ‏8 مارس 2017
    ارسال ها:
    259
    تشکر شده:
    162
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    شرکت خصوصی
    محل سکونت:
    تهران
    سلام در طول روز چیکار میکنه؟زیاد بازی میکنه؟مثلا بازی کامپیوتری؟این بازیا خیلی فکرشو میگیرن و ممکنه مثلا شبا درگیر فکر این بازیا باشه و نتونه بخوابه
     
    Daaryaraha از این پست تشکر کرده است.
  3. Daaryaraha

    Daaryaraha Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏4 آوریل 2017
    ارسال ها:
    132
    تشکر شده:
    75
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    اره بازی که میکنه ولی نه خیلی زیاد که خیلی تو چشم باشه.اخه دوستاش هم بازی میکنن اما اونا خوابشون خوبه!!
     
  4. Monafarmani

    Monafarmani مونا فرمانی

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    206
    تشکر شده:
    119
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تبریز
    نذارید ظهر و کلا روزا بخوابه.بچه که ظهر بخوابه که دیگه خوابش میره مخصوصن اگع استعدادش رُ داشته باشه که خوابش نگیره شبا
     
  5. RoyaKmalai

    RoyaKmalai Well-Known Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    1,372
    تشکر شده:
    2,698
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    سلام.
    شما به عنوان مادر پسرتون، نقش مهمی در خواب فرزندتون دارید. باید در نظر بگیرید که بیخوابی و بدخوابی در کودکان، باعث کاهش سرزندگی و هوش و انرژی اون‌ها میشه. عوامل زیر که در بی‌خوابی یا بدخوابی کودکتون نقش دارن رو بررسی کنید:
    • · ساعتی که کودک به رختخواب میره.
    • · سفتی یا نرمی رختخواب کودک
    • · مشغله فکری کودک (بازی‌های رایانه‌ای، فیلم‌ها، دوستان و ...)
    • · میزان نور محل خواب کودک
    • · میزان سروصدای محل خواب کودک
    • · تنهایی کودک تو اتاق خواب
     
    Monafarmani از این پست تشکر کرده است.
  6. RoyaKmalai

    RoyaKmalai Well-Known Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    1,372
    تشکر شده:
    2,698
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    موارد زیر رو هم حتماً در نظر داشته باشید:
    · قبل از خواب براش قصه بخونید.
    · قبل از خواب موسیقی آروم پخش کنید.
    · کودک رو مجبور به خوابیدن نکنید.
    · قبل از خواب ماساژش بدید.
    · مصرف چای، نوشابه و قهوه‌ی کودک رو کنترل کنید.
    · برای کودک از لحاف‌های سنگین استفاده نکنید.
    · اجازه ندید در طول روز بخوابه.
    · سعی کنید ساعت خواب کودک رو تنظیم کنید.
     
    Monafarmani از این پست تشکر کرده است.
  7. Omidslmn

    Omidslmn Member

    تاریخ عضویت:
    ‏16 مارس 2017
    ارسال ها:
    101
    تشکر شده:
    22
    جنسیت:
    مرد
    محل سکونت:
    یزد
    سلام به وضعیت خوابش دقت کنید.تنها میخوابه یا با شما؟اگه تنها میخوابه و نمیتونه بخواب بیاریدش پیش خودتون و اگه پیش شما میخوابه و نمیتونه بخوابه بذارید تنها بخوابه.درهرصورت یه تغییری براش ایجاد کنید.
     
  8. Monafarmani

    Monafarmani مونا فرمانی

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    206
    تشکر شده:
    119
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تبریز
    من میبرمش حموم و آروم ماساژش میدم خیلی آروم و خونسرد میشه و بعدش میاد میگیره میخوابه
     

به اشتراک بگذارید