مصرف کافئین با بدن شما چه میکند؟

شروع موضوع توسط BitaSpring ‏13 ژوئن 2017 در انجمن انجمن های عمومی و اختصاصی

  1. BitaSpring

    BitaSpring بهار بیتا

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    294
    تشکر شده:
    204
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    اصفهان
    سلام.وقتتون خوش.این همه میگن کافئین زیاد نخورید برای چیه؟کافئین چیکار میتونه بکنه مثلا؟
     
  2. Yasizandi

    Yasizandi Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏4 آوریل 2017
    ارسال ها:
    149
    تشکر شده:
    76
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    دانشجو
    محل سکونت:
    خرم آباد
    من اکثر بیماری ها رو دیدم که وقتی تو بایدها و نبایدهاشون میری نوشته مصرف کافئین رو محدود کنید.خوب کافئین میتونه باعث این بیماری ها بشه دیگه
     
    BitaSpring از این پست تشکر کرده است.
  3. Daaryaraha

    Daaryaraha Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏4 آوریل 2017
    ارسال ها:
    132
    تشکر شده:
    75
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    بدترین چیز کافئین اعتیادشه.ادمی که زیاد کافئین مصرف کنه بعد مدتی بهش وابسته میشه و هرچه هم بخوره بیشتر عوارضش رو به بدنش میرسونه
     
    BitaSpring از این پست تشکر کرده است.
  4. Mania_m

    Mania_m Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏13 مارس 2017
    ارسال ها:
    155
    تشکر شده:
    102
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    خانه دار
    محل سکونت:
    شیراز
    کافئین خیلی بیخوابی و بیقراری میاره.میگن برا قلب هم ضرر داره.البته اگه زیاد خورده بشه و نه کم
     
    BitaSpring از این پست تشکر کرده است.
  5. Aria_Khoshdel

    Aria_Khoshdel آریـــا

    تاریخ عضویت:
    ‏8 مارس 2017
    ارسال ها:
    863
    تشکر شده:
    1,914
    جنسیت:
    مرد
    محل سکونت:
    تهران
    سلام بر شما.
    مصرف زیاد کافئین می‌تونه عوارض زیر رو به همراه داشته باشه:
    · بی‌قراری
    · تهوع
    · کاهش اشتها
    · بی‌خوابی
    · خستگی مفرط
    · نوسانات خلق‌وخو
    · عصبانیت
    · پرش پلک
    · سوزش سرمعده
    · اسهال یا یبوست
    · تکرر ادرار و دفع مواد مغذی بدن
    · افسردگی
    · استرس
    · اعتیاد
     
    BitaSpring از این پست تشکر کرده است.
  6. Aria_Khoshdel

    Aria_Khoshdel آریـــا

    تاریخ عضویت:
    ‏8 مارس 2017
    ارسال ها:
    863
    تشکر شده:
    1,914
    جنسیت:
    مرد
    محل سکونت:
    تهران
    البته باید در نظر داشت که مصرف 400 میلی‌گرم کافئین در روز، یعنی 4 فنجان قهوه، زیاده‌روی محسوب نمیشه. اما خب این‌هم باید مد نظر داشت که کافئین فقط در قهوه موجود نیست و مواد دیگه‌ای هم کافئین دارن مثل:
    • · شکلات
    • · چای سبز
    • · چای سیاه
    • · نوشابه
    • · کاکائو
    • · مسکن‌ها
    • · نوشیدنی‌های انرژی‌زا
    • · قرص‌های لاغری
    بامهر.
     
    BitaSpring از این پست تشکر کرده است.
  7. Omidslmn

    Omidslmn Member

    تاریخ عضویت:
    ‏16 مارس 2017
    ارسال ها:
    101
    تشکر شده:
    22
    جنسیت:
    مرد
    محل سکونت:
    یزد
    هیچی اندازه بیقراری و ترسی که از چایی و قهوه ی زیاد برا ادم میاد بد نیست.ما دیگه همه استرسی هستیم یه چیزی هم بخوریم استرسمونو بالا ببره فایده نداره
     
    BitaSpring از این پست تشکر کرده است.

به اشتراک بگذارید