فواید ماساژ کف پا

شروع موضوع توسط Alinamjoo ‏11 جولای 2017 در انجمن سلامت در خانه

  1. Alinamjoo

    Alinamjoo Member

    تاریخ عضویت:
    ‏4 آوریل 2017
    ارسال ها:
    87
    تشکر شده:
    49
    جنسیت:
    مرد
    سلام.میخاستم بدونم ماساژ کف پا چه فوایدی ممکنه داشته باشه؟بعد بهترین روش ماساژ کف پا چطوریه مرسی از همتون
     
  2. Maryam_1358

    Maryam_1358 مریم رضایی

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    278
    تشکر شده:
    175
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    ورامین
    برای اونایی که خارپاشنه دارن خیلی خوبه که شبا قبل خواب پا رو با روغن زیتون و یه مقدار فلفل ماساژ بدن.
     
  3. Nima.hakim

    Nima.hakim Member

    تاریخ عضویت:
    ‏4 آوریل 2017
    ارسال ها:
    71
    تشکر شده:
    43
    جنسیت:
    مرد
    برا آرامش خوبه.کلا ماساژ برا آرامش خوبه. بهترین روششم اینه که با یه روغن مثل روغن زیتون یا روغن بادوم ماساژ داده بشه. اگه یکی هم باشه که برای آدم ماساژ بده پا رو که چه بهتر
     
  4. RoyaKmalai

    RoyaKmalai Well-Known Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    1,372
    تشکر شده:
    2,698
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    سلام دوست گرامی
    بعضی از فواید ماساژ کف پا:
    • ماساژ کف پا باعث تقویت عضلات اون ناحیه میشه و در نتیجه احتمال پیچ‌خوردن پا کمتر میشه.
    • ماساژ کف پا باعث بهبود سردرد در بعضی از افراد میشه.
    • ماساژ کف پا باعث بهبود جریان خون در اون ناحیه میشه.
    • ماساژ کف پا فشارخون رو کاهش میده.
    • ماساژ کف پا باعث کاهش استرس و بهبود روحیه میشه.
    • ماساژ کف پا دردهای ناشی از صافی کف پا و خارپاشنه رو تسکین میده.
    • ماساژ کف پا ورم پا در ماه‌های پایانی بارداری رو کاهش میده.
    • ماساژ کف پا پیش از خواب به داشتن خواب بهتر کمک میکنه.
     
  5. RoyaKmalai

    RoyaKmalai Well-Known Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    1,372
    تشکر شده:
    2,698
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    برای ماساژ مناسب کف پا میتونید از روغن‌هایی مثل روغن نارگیل، روغن خردل، روغن بادام، روغن زیتون و ... استفاده کنید. بهتره پیش از ماساژ پاهای خودتون رو برای چند دقیقه در ظرف آبی که روغن لاوندر درش ریختین قرار بدید.
     
  6. Sepideziba

    Sepideziba Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏4 آوریل 2017
    ارسال ها:
    172
    تشکر شده:
    145
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    اهواز
    من همیشه موقع خواب با روغن ماساژ میدم کف پامو. هم افسردگیم کمتر میشه و هم دردم
     

به اشتراک بگذارید