عوارض نشستن زیاد

شروع موضوع توسط MohsenMoghadam_67 ‏3 آوریل 2017 در انجمن طب کار

  1. MohsenMoghadam_67

    MohsenMoghadam_67 محسن مقدم

    تاریخ عضویت:
    ‏8 مارس 2017
    ارسال ها:
    106
    تشکر شده:
    66
    جنسیت:
    مرد
    شغل:
    آزاد
    محل سکونت:
    اصفهان
    من چند وقته از اینور و اونور میشنوم که زیاد نشستن خیلی برا سلامتی ضرر داره.راستش من کارم با کامپیوتر و خیلی از ساعات روز رو پشت صندلی و رو به صفحه مانیتور کامپیوترم.به نظر شما واقعیت داره که نشستن عوارض داره؟
     
  2. RoyaKmalai

    RoyaKmalai Well-Known Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    1,372
    تشکر شده:
    2,698
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    سلام.نشستن هم به خاطر بی تجرکی و هم به خاطر نوع وضعیتش برای بدن انسان ضرر داره.حالا شما در نظر بگیرید که در طول روز تو اداره ممکنه 7 ساعت بشینید. اما چون نمیتونید از نشستن فرار کنید برا اینکه کمتر براتون عوارض داشته باشه سعی کنید ناهارتون رو سرپا بخورید.تلفنتون رو سرپا جواب بدید.هر یه ساعت یه بار پاشید و یکی دو دیقه قدم بزنید.
     
    MohsenMoghadam_67 و arash_tiger از این پست تشکر کرده اند.
  3. arash_tiger

    arash_tiger Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    64
    تشکر شده:
    46
    جنسیت:
    مرد
    سلام.بله خیلی معروفه که نشستن برا سلامتی کلی ضرر داره.میگن نشستن یعنی اوج بی تحرکی و بی تحرکی هم یکی از عوامل اصلی سرطانه.
     
    MohsenMoghadam_67 از این پست تشکر کرده است.
  4. SamanePakdel

    SamanePakdel سمانه پاکدل

    تاریخ عضویت:
    ‏8 مارس 2017
    ارسال ها:
    277
    تشکر شده:
    175
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    آزاد
    محل سکونت:
    تهران
    من یه جایی خوندم که اونایی که بیشتر نشستن و تلویزیون نگاه کردن بیشتر بیماری های قلبی-عروقی گرفتن.
     
    MohsenMoghadam_67 از این پست تشکر کرده است.
  5. Venus_alone

    Venus_alone Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏13 مارس 2017
    ارسال ها:
    164
    تشکر شده:
    87
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    اهواز
    کلا یه چیز بدیهیه که نشستن برای انسانی که ذاتا باید فعالیت داشته باشه ضرر داره.شما ببین دیابت و بیماری های قلبی و سرطان ها عل اصلیشون همین بی تحرکیه. یا نشستن روی این صندلی های اداری ببین چقدر به کمر و شونه ها و دست ها و ستون فقرات فشار وارد میکنه.
     
    MohsenMoghadam_67 از این پست تشکر کرده است.
  6. ElhamZamani

    ElhamZamani الهام زمانی

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    229
    تشکر شده:
    154
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    همدان
    تو وضعیت نشسته جریان خون کند میشه و خون کمتری به مغز میرسه.تو همین وضعت عضلات رون و پشت رون هم سفت میشن و کلی براشون مشکل ممکنه به وجود بیاد
     
    MohsenMoghadam_67 از این پست تشکر کرده است.

به اشتراک بگذارید