سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن

شروع موضوع توسط SaraMehri ‏10 جولای 2017 در انجمن مراقبتهای پوست

  1. SaraMehri

    SaraMehri Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏16 مارس 2017
    ارسال ها:
    235
    تشکر شده:
    166
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    دانشجو
    محل سکونت:
    تهران
    خواهرم خیلی وزنشو کم کرده اما پوستش خیلی شل شده.راه حلی داره؟
     
  2. Maryam_Zavare2020

    Maryam_Zavare2020 مریم زواره

    تاریخ عضویت:
    ‏8 مارس 2017
    ارسال ها:
    259
    تشکر شده:
    162
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    شرکت خصوصی
    محل سکونت:
    تهران
    آب زیاد بخوره.کرم سفت کننده پوست هم خوبه
     
    SaraMehri از این پست تشکر کرده است.
  3. RoyaKmalai

    RoyaKmalai Well-Known Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    1,372
    تشکر شده:
    2,698
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    سلام.
    راه‌های زیر رو امتحان بکنن:
    انجام تمرینات مقاومتی:
    پرداختن به تمرینات ورزشی قدرتی می‌تونه یه راه موثر در بهبود ظاهر پوست شل باشه. یعنی می‌تونه باعث عضلانی شدن بشه و نتیجتاً پوست شل رو سفت بکنه.
     
    SaraMehri از این پست تشکر کرده است.
  4. RoyaKmalai

    RoyaKmalai Well-Known Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    1,372
    تشکر شده:
    2,698
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    مصرف مواد مغذی:
    • پروتئین: مصرف پروتئین کافی برای سلامت پوست و تولید کلاژن خیلی ضروریه.
    • ویتامین ث: برای سنتز کلاژن، باید ویتامین ث مصرف بشه. همچنین این ویتامین می‌تونه در محافظت پوست از نور آفتاب مفید باشه.
    • آب: مصرف آب در عملکرد پوست خیلی موثره.
     
    SaraMehri از این پست تشکر کرده است.
  5. RoyaKmalai

    RoyaKmalai Well-Known Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    1,372
    تشکر شده:
    2,698
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    از کرم‌های سفت‌کننده هم میشه استفاده کرد. این کرم‌ها، حاوی کلاژن و الاستین هستن. با این‌حال تاثیر این کرم‌ها موقتیه، چون کلاژن باید از داخل به خارج ایجاد بشه.
     
    SaraMehri از این پست تشکر کرده است.
  6. RoyaKmalai

    RoyaKmalai Well-Known Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    1,372
    تشکر شده:
    2,698
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    سایر راه‌ها برای سفت شدن پوست:
    • مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین‌های گروه ب (جو، برنج، تخم مرغ و موز)
    • مصرف مکمل ویتامین ای
    • استفاده‌ی موضعی از ویتامین ای
    • لایه‌برداری مداوم از پوست
     
    SaraMehri از این پست تشکر کرده است.

به اشتراک بگذارید