رژیم خام‌گیاهخواری

شروع موضوع توسط Nima.hakim ‏7 می 2017 در انجمن انجمن های عمومی و اختصاصی

  1. Nima.hakim

    Nima.hakim Member

    تاریخ عضویت:
    ‏4 آوریل 2017
    ارسال ها:
    71
    تشکر شده:
    43
    جنسیت:
    مرد
    سلام به همگی. دوستان در مورد رژیم غذایی خام‌گیاهخواری میخواستم بدونم. ممنون
     
  2. RoyaKmalai

    RoyaKmalai Well-Known Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    1,372
    تشکر شده:
    2,698
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    سلام دوست گرامی
    رژیم غذایی خام‌گیاهخواری رژیم غذایی هستن که در اون غذاهایی که در دمای بیشتر از حدود 48 درجه‌ی سانتی‌گراد قرار گرفته باشه استفاده نمیشه. در حقیقت طرفداران این رژیم غذایی بیشتر بر این باورن که موادغذایی که خوراک اصیل انسان هستن توسط آفتاب پخته شدن و حرارت دادن مجدد اونها روی شعله‌ی آتش تنها باعث میشه که خواص اونها از دست بره، همینطور موادغذایی که تا پخته نشن قابل خوردن نیستن رو طرفداران خام‌گیاهخواری اصلاً خوراک انسان نمی‌دونن.
    عمده مواد غذایی مورد استفاده توسط طرفداران این رژیم‌غذایی شامل انواع میوه‌ها و سبزیجات، انواع جوانه‌ها و انوع دانه‌هاست.
    طرفداران این رژیم‌غذایی علاوه بر این معمولاً از مصرف الکل و همچنین سیگار خودداری می‌کنن و اغلب طرفداران حقوق حیوانات هستند.
     
    Ghoroobnarenji، Hadipezaski، Sepideziba و یک نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  3. Nima.hakim

    Nima.hakim Member

    تاریخ عضویت:
    ‏4 آوریل 2017
    ارسال ها:
    71
    تشکر شده:
    43
    جنسیت:
    مرد
    ممنون. شنیدم این رژیم غذایی خیلی میتونه روی سلامتی تاثیر داشته باشه و حتی بیماری های لاعلاجو با این رژیم درمان میکنن. درسته این موضوع؟
     
  4. RoyaKmalai

    RoyaKmalai Well-Known Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    1,372
    تشکر شده:
    2,698
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    اگرچه در حال حاضر نظرات ضدونقیضی در مورد این رژیم غذایی وجود داره و بعضی از متخصصان میگن که این رژیم غذایی باعث ایجاد کمبودهای جدی در بدن میشه اما در عین حال متخصصان بسیاری کارایی این رژیم غذایی رو در حفظ سلامتی و درمان بیماری‌ها تأیید کردن. افراد بسیاری که این رژیم‌غذایی رو درپیش گرفتن در مورد بهبود انواع بیماری‌هایی مثل چاقی، دیابت، انواع سرطان و ... میگن که با یه جست و جو میتونید ویدئوهاش رو ببینید. متاسفانه در حال حاضر پزشکان متخصصی که روی این رژیم غذایی داخل کشور تسلط کافی داشته باشن خیلی کمن و در کل دید خوبی نسبت به این رژیم بین متخصصان تغذیه و پزشکان وجود نداره.
     
    Nima.hakim، Ghoroobnarenji، Hadipezaski و یک نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  5. Sepideziba

    Sepideziba Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏4 آوریل 2017
    ارسال ها:
    172
    تشکر شده:
    145
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    اهواز
    یکی از قدیمی‌ترین منابع در مورد خام‌گیاهخواری به زبان فارسی کتاب اقای آوانسیان هست. ایشون خودشون در اول کتابشون مینویسن که چندتا از اعضای خانواده‌شون رو به خاطر بیماری از دست دادن و خودشون هم تا مدت ها با بیماری های متعددی دست به گریبان بودن تا اینکه رو به سمت خام‌گیاهخواری آوردن و به تجربه فهمیدن که بیماری هاشون درمان شدن. در حال حاضر هم دکتر زرین آذر در این زمینه به زبان فارسی مطلب مینویسن و انجمن‌های مختلفی هم در شهرهای مختلف در این مورد تشکیل شده.
     
    Nima.hakim، Ghoroobnarenji و Hadipezaski از این ارسال تشکر کرده اند.
  6. Hadipezaski

    Hadipezaski Member

    تاریخ عضویت:
    ‏4 آوریل 2017
    ارسال ها:
    97
    تشکر شده:
    61
    جنسیت:
    مرد
    محل سکونت:
    مشهد
    چند وقت پیش یادمه یه دکتر به نام دکتر بسکی مهمون یکی از برنامه‌های تلویزیون بود که ایشون خام‌گیاهخوار بود و با وجود اینکه سن خیلی زیادی داشت از سلامتش میگفت و توی همون برنامه هم چند تا شنا رفت!
     
    Nima.hakim و Ghoroobnarenji از این پست تشکر کرده اند.
  7. Akbar_jms

    Akbar_jms اکبر جمشیدی

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    100
    تشکر شده:
    56
    جنسیت:
    مرد
    محل سکونت:
    تهران
    من که به این حرفا اعتقادی ندارم بدن به همه چیز نیاز داره
     
    Nima.hakim از این پست تشکر کرده است.
  8. Ghoroobnarenji

    Ghoroobnarenji Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏4 آوریل 2017
    ارسال ها:
    234
    تشکر شده:
    160
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    دانشجو
    محل سکونت:
    تهران
    من سرچ زدم دیدم خیلیا با خام‌گیاهخواری وزن کم کردن. بعضیاشون غیر قابل باور بود ولی دیدم ایرانی هستن و حتی امکان ارتباط هم باهاشون وجود داشت. جالب بود برام. آخه به نظرم منطقیم هست. تنها انسانه که غذاشو میپزه و میخوره و بشتر از همه ی موجوداتم این انسانه که مریض میشه.
     
    Nima.hakim از این پست تشکر کرده است.

به اشتراک بگذارید