راه‌های پیشگیری از سرطان سینه

شروع موضوع توسط Venus_alone ‏14 می 2017 در انجمن سرطان

  1. Venus_alone

    Venus_alone Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏13 مارس 2017
    ارسال ها:
    164
    تشکر شده:
    87
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    اهواز
    سلام. با توجه به این همه هشدار و تبلیغی که برای سرطان سینه میشه، من هنوز نمیدونم واقعا چطوری میتونم از این سرطان دوری کنم.چه کارهایی باید کرد تا از این سرطان پیشگیری بشه؟
     
  2. Arefenazari

    Arefenazari Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏4 آوریل 2017
    ارسال ها:
    188
    تشکر شده:
    118
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    اصفهان
    من شنیدم استفاده از پماد موبر میتونه خیلی مفید باشه.یعنی موهای زائد رو بهتره با پماد موبر از بین برد.چون انگار یه چیزی تو این پمادهای موبر هست که وقتی وارد بدن میشه نقش آنتی بیوتیک رو ایفا میکنه
     
    Venus_alone و Ghoroobnarenji از این پست تشکر کرده اند.
  3. Ghoroobnarenji

    Ghoroobnarenji Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏4 آوریل 2017
    ارسال ها:
    234
    تشکر شده:
    160
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    دانشجو
    محل سکونت:
    تهران
    چاقی و سیگار کشیدن دو عامل اصلی هر نوع سرطانی ان از جمله همین سرطان سینه
     
    Venus_alone از این پست تشکر کرده است.
  4. Yasizandi

    Yasizandi Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏4 آوریل 2017
    ارسال ها:
    149
    تشکر شده:
    76
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    دانشجو
    محل سکونت:
    خرم آباد
    روزی نیم ساعت یا پیاده روی در فضای باز داشته باشید یا با تردمیل کار کنید.بهترین راه پیشگیری از هر نوع سرطان.فقط باید منظم انجام بدید و اصول رو رعایت کنید
     
    Venus_alone از این پست تشکر کرده است.
  5. Mina.gorji

    Mina.gorji مینا گرجی

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    335
    تشکر شده:
    229
    جنسیت:
    زن
    شما هر سال برید ماموگرافی انجام بدید.اگه چیزی باشه فوری میفهمید.
     
    Venus_alone از این پست تشکر کرده است.
  6. RoyaKmalai

    RoyaKmalai Well-Known Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    1,372
    تشکر شده:
    2,698
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    سلام.
    برای پیشگیری از سرطان سینه این کارها رو انجام بدید:
    · افزایش مصرف میوه و سبزیجات تازه
    · انجام تمرینات ورزشی به صورت منظم
    · شیردادن نوزاد حداقل برای 6 ماه
    · ترک الکل و دخانیات
    · انجام چکاپ‌های دوره‌ای
    · کاهش مصرف غذاهای چرب و سرخ‌شده
    · اجتناب از استرس
    · مصرف فرآورده‌های سویا
    · متعادل کردن وزن
    · شاد بودن و دوری از غم
     
    Venus_alone از این پست تشکر کرده است.

به اشتراک بگذارید