حملات آسم و پیشگیری از آن ها

شروع موضوع توسط SamanePakdel ‏13 ژوئن 2017 در انجمن آسم / آلرژی / بیماری های دستگاه تنفس

  1. SamanePakdel

    SamanePakdel سمانه پاکدل

    تاریخ عضویت:
    ‏8 مارس 2017
    ارسال ها:
    277
    تشکر شده:
    175
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    آزاد
    محل سکونت:
    تهران
    سلام کسی که آسم داره چه کارهایی میتونه انجام بده که حملات آسم خیلی سراغش نیان؟
     
  2. RoyaKmalai

    RoyaKmalai Well-Known Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    1,372
    تشکر شده:
    2,698
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    سلام.
    چند راه حل برای جلوگیری از حملات آسم برای شما میگم امیدوارم که به دردتون بخوره:
    · بدون تجویز پزشک برای آسم دارو استفاده نکنید و برای هر بیماری دیگه هم که به پزشک مراجعه می‌کنید، حتماً به ایشون یاداوری کنید که به آسم مبتلا هستید.
    · داروهایی که پزشک برای آسم تجویز کرده رو حتماً به صورت منظم مصرف کنید. هیچوقت هم با این گمان که در حال حاضر مشکلی ندارید، مصرف داروها رو قطع نکنید.
    · از قرار گرفتن در معرض هوای آلوده دوری کنید.
     
    Monafarmani و Razieh_R از این پست تشکر کرده اند.
  3. RoyaKmalai

    RoyaKmalai Well-Known Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    1,372
    تشکر شده:
    2,698
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    · گرد و غبار رختخواب رو از بین ببرید. برای این کار، باید اون‌ها رو در آب داغ، یعنی مثلا 60 درجه، بشورید.
    · همیشه سعی کنید به عفونت تنفسی مبتلا نشید.
    · تو هوای سرد و خشک ورزش نکنید. شنا در استخر آب گرم بهتر از اسکی کردن تو برفه.
    · سیگار نکشید.
     
    Monafarmani و Razieh_R از این پست تشکر کرده اند.
  4. RoyaKmalai

    RoyaKmalai Well-Known Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    1,372
    تشکر شده:
    2,698
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    · سعی کنید حیوان خانگی نداشته باشید، اگر هم دارید حتما سعی کنید تو اتاق خواب ازش نگهداری نکنید.
    · سعی داشته باشید که زیاد هیجانات روحی نداشته باشید.
    · از صابون و شامپوهایی که بوی عطر دارن استفاده نکنید.
    · بوهای تندی که از آشپزخونه تو خونه پخش میشن رو حتما از خونه خارج کنید.
     
    Monafarmani و Razieh_R از این پست تشکر کرده اند.
  5. Razieh_R

    Razieh_R راضیه_رومیانی

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    277
    تشکر شده:
    175
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    مشهد
    باید از عوامل حساسیت زا دوری کنی مثل فلفل،دود،سیگار،بوی گوشت پرنده ها و ....
     
  6. Monafarmani

    Monafarmani مونا فرمانی

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    206
    تشکر شده:
    119
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تبریز
    شلغم بخورید.خیلی عالیه
     
    Omidslmn از این پست تشکر کرده است.
  7. Omidslmn

    Omidslmn Member

    تاریخ عضویت:
    ‏16 مارس 2017
    ارسال ها:
    101
    تشکر شده:
    22
    جنسیت:
    مرد
    محل سکونت:
    یزد
    موز و زنجبیل برا آسم مفیده.شلغم هم همینطور
     

به اشتراک بگذارید