بدغذایی کودکان

شروع موضوع توسط Mina.gorji ‏24 ژوئن 2017 در انجمن تغذیه کودکان

  1. Mina.gorji

    Mina.gorji مینا گرجی

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    335
    تشکر شده:
    229
    جنسیت:
    زن
    سلام. برای مشکل بدغذا بودن بچه ها چه راه حلی سراغ دارید؟ من که هر کاری به ذهنم رسیده انجام داده و افاقه نکرده :(
     
    mariyeh از این پست تشکر کرده است.
  2. SamanePakdel

    SamanePakdel سمانه پاکدل

    تاریخ عضویت:
    ‏8 مارس 2017
    ارسال ها:
    277
    تشکر شده:
    175
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    آزاد
    محل سکونت:
    تهران
    من فکر میکنم بهترین راهش اینه که هله هوله زیاد برای بچه ها نخریم و زیاد هم اصراری به غذا خودنش نکنیم. بذاریم خودشون گشنه شون بشه تا بیان غذاشونو بخورن.
     
    Mina.gorji از این پست تشکر کرده است.
  3. Leylaomidi

    Leylaomidi Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏4 آوریل 2017
    ارسال ها:
    231
    تشکر شده:
    150
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    رشت
    والا منم این مشکلو دارم و واقعا نمیدونم چکار باید بکنم. اصلا بدتر هر چی در موردش خوندم بیشتر سردرگم شدم. یکی میگه اگه از یه غذا بدش میاد غذایی رو پبز که دوست داره. یکی دیگه میگه نه اینکارو نکن و بذار اونقدر گرسنه بشه که همون غذا رو بخوره.
     
    Mina.gorji از این پست تشکر کرده است.
  4. BitaSpring

    BitaSpring بهار بیتا

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    294
    تشکر شده:
    204
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    اصفهان
    من که فکر میکنم این خود ما هستیم که زدیم ذائقه بچه ها رو داغون کردیم وگرنه بچه خودش بهتر از ما میدونه چی بخوره چی نخوره. الان یه نگاه به بچه تموم حیوانات بندازین. کسی نه براش توضیح میده که چی ویتامین داره و چی نداره و ... اما خودش همیشه بر اساس غریزه اون غذایی که مناسبشه رو انتخاب میکنه. ما هم ذائقه بچه ها رو اگه با هله هوله و غذاهای مضر خراب نکنیم خودشون بهتر میدونن چی باید بخورن.
     
    Mina.gorji از این پست تشکر کرده است.
  5. Mania_m

    Mania_m Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏13 مارس 2017
    ارسال ها:
    155
    تشکر شده:
    102
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    خانه دار
    محل سکونت:
    شیراز
    مطمئنی که بچه بدغذاست؟ شاید زمان غذاخوردنش اشکال داره یا اینکه به خاطر خوردنش تنقلات سیر میشه و دیگه میلی به غذا نداره.
     
    Mina.gorji از این پست تشکر کرده است.
  6. RoyaKmalai

    RoyaKmalai Well-Known Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    1,372
    تشکر شده:
    2,698
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    سلام دوست گرامی
    روش‌های زیر رو برای رفع مشکل بدغذایی کودکان امتحان کنید:
    1. ظاهر غذا رو برای کودک جذاب و دوست‌داشتنی کنید.
    2. ساعات غذا خوردن کودک رو طوری تنظیم کنید که در وعده‌های اصلی کودک کاملا گرسنه باشه. اینکار باعث میشه که کودک با لذت بیشتری غذا بخوره.
    3. کودک رو در پختن غذا دخالت بدید.
    4. همراه با خانواده و دور هم غذا بخورید و غذا خوردن رو به یه کار مفرح تبدیل کنید.
    5. در صورتیکه سن کودک خیلی کم نیست از فواید موادمغذی موجود در غذا براش بگید.
    6. بیش از حد نسبت به غذا نخوردن کودک واکنش نشون ندید.
    7. در مورد آداب غذا خوردن کودک وسواس بیش از حد نشون ندید.
    8. در نظر داشته باشید که کودک هم مثل افراد بزرگسال سلایق غذایی خاص خودش رو داره.
     
    mariyeh، Mina.gorji، Venus_alone و یک نفر دیگر از این ارسال تشکر کرده اند.
  7. Arefenazari

    Arefenazari Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏4 آوریل 2017
    ارسال ها:
    188
    تشکر شده:
    118
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    اصفهان
    من خودم بچه که بودم به هیچ وجه از پیاز توی کوکو بود نمیخوردم. به خاطر این همیشه یا برای من جدا درست میکردن یا اینکه کلا اون وعده رو مجبور میشدم نون خالی بخورم. ولی الان که فکر میکنم میبینم اگه یه نفر بود به من میگفت واقعا چرا اگه پیاز توی کوکو باشه نمیخوری هیچ دلیلی براش نداشتم! اینو گفتم که بگم شاید لازم باشه بچه ها رو آگاه کنیم نسبت به حساسیتها و رفتارهاشون. شاید خودشونم نمیدونن چرا یه چیزی رو نمیخورن. یعنی در واقع فقط تصویر ذهنیشون بده
     
    Mina.gorji از این پست تشکر کرده است.
  8. Venus_alone

    Venus_alone Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏13 مارس 2017
    ارسال ها:
    164
    تشکر شده:
    87
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    اهواز
    اگه میبینی که بچه واقعا بدغذاست و هرکاری هم میکنی نمیشه شاید بهتر باشه با یه روانشناس مشورت کنی
     
    Mina.gorji از این پست تشکر کرده است.
  9. mariyeh

    mariyeh New Member

    تاریخ عضویت:
    ‏10 آگوست 2017
    ارسال ها:
    2
    تشکر شده:
    0
    جنسیت:
    زن
    دخترم منم 3 سال و7 ماهشه بد غذا هستش . هر چی درست میکنم یه ایرادی میگیره فقط سوپ و کشمش پلو دوست داره ، زرشک پلو هم دوست داره البته بدون مرغ یعنی فقط زرشکشو میخوره . من موندم که چکار کنم
     

به اشتراک بگذارید