افزایش قدرت باروری

شروع موضوع توسط SamanePakdel ‏29 می 2017 در انجمن تصمیم به بارداری

  1. SamanePakdel

    SamanePakdel سمانه پاکدل

    تاریخ عضویت:
    ‏8 مارس 2017
    ارسال ها:
    277
    تشکر شده:
    175
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    آزاد
    محل سکونت:
    تهران
    سلام چی میتونه قدرت باروری رو زیاد کنه؟
     
  2. Ghoroobnarenji

    Ghoroobnarenji Active Member

    تاریخ عضویت:
    ‏4 آوریل 2017
    ارسال ها:
    234
    تشکر شده:
    160
    جنسیت:
    زن
    شغل:
    دانشجو
    محل سکونت:
    تهران
    ماهی زیاد بخور
     
    SamanePakdel از این پست تشکر کرده است.
  3. BitaSpring

    BitaSpring بهار بیتا

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    294
    تشکر شده:
    204
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    اصفهان
    قرص کلومیفن بخورید.البته حتما دکتر براتون بنویسه
     
    SamanePakdel از این پست تشکر کرده است.
  4. ElhamZamani

    ElhamZamani الهام زمانی

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    229
    تشکر شده:
    154
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    همدان
    شنیدم باید شیر پرچرب خورد.کلا لبنیات پرچرب.ماهی هم خوبه
     
    SamanePakdel از این پست تشکر کرده است.
  5. RoyaKmalai

    RoyaKmalai Well-Known Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    1,372
    تشکر شده:
    2,698
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    سلام.
    این موارد رو رعایت بفرمایید:
    · زیاد رابطه جنسی برقرار کنید.
    · سه ماه قبل از اقدام به بارداری مصرف قرص‌های بارداری رو قطع کنید.
    · از سموم کشاورزی و صنعتی دور بمونید.
    · بعد از رابطه جنسی دراز بکشید و دوش گرفتن رو به تعویق بندازید.
    · ورزش کنید.
    · استرس رو کاهش بدید.
    · علاوه بر داشتن رابطه جنسی زیاد، دوره تخمک‌گذاری رو بشناسید و در اون دوره هر روز رابطه جنسی داشته باشید.
     
    SamanePakdel از این پست تشکر کرده است.
  6. RoyaKmalai

    RoyaKmalai Well-Known Member

    تاریخ عضویت:
    ‏12 مارس 2017
    ارسال ها:
    1,372
    تشکر شده:
    2,698
    جنسیت:
    زن
    محل سکونت:
    تهران
    علاوه بر موارد فوق، باید به رژیم غذاییتون هم دقت کنید. مواد غذایی زیر رو بیشتر از قبل مصرف کنید:
    • · لبنیات پرجرب
    • · برنج قهوه‌ای
    • · بلغور جو دوسر
    • · آرد ذرت
    • · حبوبات
    • · ماهی
     
    SamanePakdel از این پست تشکر کرده است.

به اشتراک بگذارید